zählt zu den ältesten und bekanntesten Kampfsportarten weltweit. Der Fokus liegt auf präzisen Schlagtechniken mit den Fäusten, kombiniert mit Ausweichbewegungen und einer guten Kondition. In Berlin gibt es zahlreiche Boxgyms und Vereine, die sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene willkommen heißen. Dort lernst du nicht nur verschiedene Schlagkombinationen und Verteidigungstechniken, sondern arbeitest auch an deiner Ausdauer, Koordination und mentalen Stärke. Ob du Wettkämpfe anstrebst oder einfach nur etwas für deine Fitness tun willst – in der Berliner Boxszene ist für jeden etwas Passendes dabei.